5大必吃台灣素食 在家也能健康茹素

台妹辣 張貼

  今年新冠肺癌的出現,讓大家開始審思人類與地球環境的責任,慢慢開始喜歡素食的人越來多,不僅對環境友善,沒有過多的添加物,讓身體的負擔減少。不斷推曾出新的口味,讓你簡單做出台灣的素食好味,又不失風味!

 

 

痞食維根 豆食漢堡

 

辣台妹我呢!其實是個無肉不歡的肉食主義者,因為身邊太多吃素的朋友了!常常只能含恨的啃著菜,經過朋友的介紹發現了台灣這家的素肉排真的好好吃,一包三片,不僅份量足夠簡單包裝,因為添加藜麥和不含麩質,讓你有飽足感、高纖維也幫助消化,有超級食物之稱!

如果是想要轉要自己食肉的習慣,或是想改吃素食的人都推薦嘗試豆食漢堡排,讓你無痛轉換!

 

 

和昌素食 素G

 

全素G丁用非基改的大豆蛋白製成,煎烤都是口感彈牙,快速的加些自然香料,即可美上桌或當下酒菜,也可以當作湯麵、火鍋的主食,用餐起來不失單調!

 

和昌素食 野菜香菇翠

 

這道菜可以做成火鍋料也可以變成滷味拼盤,低脂的飲食加上高蛋白質,讓你吃素也不失營養!

 

 

 

玉香齋 焦糖巴斯克乳酪

這款就是我平常在吃的甜點!現在才發現他是奶素的乳酪!因為使用日本北海道乳酪和法國鮮奶油,真的超級濃郁,不過加上些溫泉海鹽, 所以一點都不會膩!!!辣台妹真的嫉妒的推薦,一定要買來試試!

 

 

玉香齋 香橙蔓越莓捲

打破一般我們對素食觀念,可能比較枯燥乏味、沒辦法像葷食那麼美味或精緻,但這款蛋糕用看的就覺得賞心悅目,原料更是簡單的蔓越梅、柑橘,利用柳橙汁提升滋味,口感蓬鬆又扎實!

 

 

 

 

 

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